En raison de la relative inactivité et des caractéristiques anatomiques, l'ostéochondrose affecte rarement la région thoracique, mais cette maladie ne peut pas être considérée comme rare. Par conséquent, si vous ressentez une raideur et une douleur au niveau des omoplates, il vaut la peine de savoir ce qu'est l'ostéochondrose de la colonne thoracique, quels sont ses symptômes et ses méthodes de traitement.
En fait, la maladie est rarement localisée dans cette partie de la colonne vertébrale, mais elle apporte des conséquences et des sensations désagréables rien de moins que des dommages au cou et au bas du dos. Sa particularité peut être appelée en toute sécurité "nébulisation" des symptômes, dans laquelle même un médecin expérimenté peut être confus au début de la maladie.
Qu'est-ce que l'ostéochondrose thoracique?
Ostéochondrose : lésions dégénératives-dystrophiques des disques entre les vertèbres et les vertèbres elles-mêmes.
Comme déjà mentionné, la maladie se manifeste beaucoup moins souvent dans la région thoracique que dans la région lombaire ou cervicale en raison de telles caractéristiques:
- la région thoracique est inactive ;
- il est bien fixé par les côtes et toute la poitrine ;
- En raison de la cyphose (c'est-à-dire de la flexion physiologique de la colonne vertébrale vers l'arrière) dans la région thoracique, les vertèbres subissent une contrainte maximale dans la partie antérieure la plus durable.
Mais, malheureusement, tout le monde peut développer une maladie, surtout s'il y a des conditions préalables à cela.
Que montre une IRM du rachis thoracique?
Le diagnostic d'une maladie qui s'est formée dans la région thoracique doit être fait de manière globale, et l'IRM montre la vraie image mieux que la plupart des études.
Comment se déroule une IRM?
Tout est simple et indolore: vous devez vous allonger sur un banc, qui pénètre dans une chambre sphérique spéciale, et attendre le temps imparti jusqu'à ce que l'équipement "éclaire" le corps. Il vaut la peine de retirer à l'avance tous les objets métalliques et d'avertir le personnel en cas de présence de stimulateurs cardiaques, de prothèses et d'autres objets étrangers dans le corps.
En général, l'ostéochondrose était auparavant diagnostiquée exclusivement à l'aide de la palpation: ils ont sondé les vertèbres, il y a de la douleur, ce qui signifie que l'ostéochondrose est présente. Désormais, les médecins complètent leurs connaissances par des études spéciales, parmi lesquelles la plus informative est l'imagerie par résonance magnétique, qui permet d'établir des phénomènes dégénératifs dans le cartilage et les vertèbres, de déterminer la présence de hernies, les particularités de leur développement.
Si vous n'avez pas peur des espaces restreints, vous pouvez même faire une sieste.
<1_img_centerxx>Symptômes d'ostéochondrose de la colonne thoracique.
Les symptômes d'ostéochondrose insidieuse dans la région thoracique peuvent être cachés avec succès pendant longtemps, sans se manifester et sans causer de douleur ni même d'inconfort. Et puis, lorsque les dommages provoquent déjà des manifestations évidentes, il est parfois difficile de déterminer la source des sensations douloureuses - elles peuvent être transmises au cœur, aux organes internes et aux jambes. Par conséquent, il est nécessaire d'analyser cette question en détail.
Ainsi, les médecins distinguent plusieurs types de symptômes.
Les réflexes sont directement liés aux effets négatifs de la maladie sur divers récepteurs.
En conséquence, le patient ressent :
- douleur au niveau des omoplates ou juste en dessous, souvent entourant et serrant "comme un anneau";
- le foyer de la douleur peut être localisé dans différentes parties du corps - dans le sternum, simulant une crise cardiaque, sur le côté droit, se déguisant en foie, et même dans le bas du dos, en colique néphrétique, donc, lors du diagnostic, il is Il est souvent nécessaire de subir un examen approfondi des organes internes pour conclure qu'il y a un problème dans le dos.
Les symptômes de compression apparaissent en raison de la compression ou de l'étirement des racines nerveuses,
en conséquence, il peut y avoir :
- faiblesse dans les jambes, ils semblent refuser;
- perte de sensation dans les extrémités;
- engourdissement dans la zone pincée, sensation de "chair de poule";
- sensation de coma dans la poitrine;
- la tension des muscles environnants, que l'on peut retrouver lors du massage ;
- atteinte au travail des organes, heureusement ces cas négligés sont rares.
Compte tenu des particularités de la physiologie des femmes, les symptômes de l'ostéochondrose dans la région thoracique sont parfois confondus avec d'autres maladies.
Souvent, la douleur irradie vers les glandes mammaires, ce qui fait automatiquement penser à la femme à des problèmes de seins.
Les douleurs de tiraillement régulières ressemblent à une fibrose, à des tumeurs et à d'autres problèmes de la glande, ce qui vous incite à vous rendre chez un mammologue pour une consultation. Et si le médecin, après tests, examen et mammographie, ne trouve aucune anomalie dans la structure et le fonctionnement des glandes mammaires, la présence d'ostéochondrose peut être présumée en toute sécurité.
Causes de l'ostéochondrose de la région thoracique.
Les causes de l'ostéochondrose pour la région thoracique et les autres sont les mêmes, mais pour que le problème soit localisé exactement ici, des prérequis clairs sont nécessaires :
- courbure de la colonne vertébrale, en particulier de la région thoracique;
- la présence de mauvaises habitudes;
- portez des chaussures à talons hauts;
- être dans une position non naturelle pendant longtemps, par exemple, devant un ordinateur, une machine à coudre, désherber un jardin;
- grande activité physique;
- prédisposition héréditaire aux maladies du dos;
- grossesse provoquant un changement du centre de gravité;
- pieds plats et refus d'utiliser des semelles orthopédiques spéciales;
- Blessure de la colonne vertebrale.
Signes d'ostéochondrose de la région thoracique.
Les signes d'ostéochondrose dans la région thoracique sont la douleur, la raideur et la tension musculaire dans cette zone. Comme nous l'avons déjà établi, les syndromes réflexe et de compression sont distingués, il est nécessaire de discuter le premier plus en détail.
Dorsago et dorsalgie
Les syndromes réflexes les plus évidents de la maladie sont le dorsagus et la dorsalgie. Qu'est que c'est?
Dorsago : douleur aiguë, sévère, coupante dans la colonne vertébrale, comme si quelqu'un avait planté un couteau dans le dos. Parfois, les sensations douloureuses s'étendent au cœur ou au sternum.
Les sensations sont tellement "arc-en-ciel" que le patient a peur de faire le moindre mouvement et même de respirer profondément. Lors de la palpation, vous pouvez ressentir une tension musculaire près de la colonne vertébrale. La plupart du temps, une attaque survient après une longue période d'assise dans une position inconfortable et un changement soudain de celle-ci. En raison de la gravité de la douleur et de sa localisation dans la poitrine, le dorsagus est souvent confondu avec une crise cardiaque, mais le cardiogramme extrait clarifie le tableau.
Le mal de dos est une douleur douloureuse qui se manifeste progressivement, recouvre le dos thoracique, la poitrine, s'intensifie avec le mouvement, en particulier lors de la flexion et de la rotation du corps, même en éternuant ou en chevauchant des bosses.
Il est désagréable qu'il soit parfois difficile de déterminer la zone la plus douloureuse : ce sont les tissus superficiels ou profonds, le dos ou la poitrine, ce qui complique l'établissement du bon diagnostic.
Qu'appelle-t-on névralgie intercostale?
Parfois, une douleur est notée dans les espaces intercostaux, puis le symptôme est appelé névralgie intercostale, ce symptôme est caractérisé:
- douleur intense, couvrant l'espace intercostal, irradiant parfois vers le bas du dos, le bras ou l'omoplate, durant des heures voire des jours
- douleur lors du sondage des côtes;
- rougeur ou pâleur de la peau au foyer de l'inflammation, sensation de brûlure ou vice versa, engourdissement;
- l'incapacité de respirer uniformément et profondément - chaque respiration apporte des tourments;
- certains muscles de la poitrine ou du dos se contractent spontanément.
Comment traiter la névralgie intercostale à la maison.
Avant de traiter la névralgie intercostale, vous devez déterminer correctement le diagnostic, car ses symptômes sont similaires à ceux des maladies cardiaques, et si vous commencez à combattre la maladie à la maison avec un véritable problème myocardique, vous pourriez avoir de gros ennuis.
S'il ne s'agit pas de la première attaque et que le médecin confirme le diagnostic, vous pouvez recourir à des méthodes de traitement à domicile, parmi lesquelles les plus importantes sont:
- repos au lit pendant 2-3 jours;
- prendre un sédatif pour soulager la douleur et soulager les spasmes ;
- l'utilisation d'analgésiques locaux dans les gels et les pommades ;
- l'utilisation d'agents chauffants : enduits à la moutarde et au poivre ;
- restauration des tissus nerveux en prenant des vitamines B;
- fixation de la colonne vertébrale, pour cela un corset est utilisé qui soutient le corps dans la bonne position et réduit la compression des vertèbres.
Les maux de dos peuvent vraiment être éliminés en quelques jours, mais pour éviter les rechutes, vous devrez lutter contre la cause pendant plusieurs mois.
Signes atypiques d'ostéochondrose mammaire
En plus des manifestations cliniques, l'ostéochondrose thoracique peut présenter des signes complètement atypiques, si faciles à confondre avec d'autres affections. Entre eux:
- imitation de douleur au cœur ou à la poitrine chez les femmes, l'inconfort peut tourmenter pendant des semaines, mais des examens complémentaires ne révèlent pas de problèmes cardiaques et thoraciques;
- localisation de la douleur dans la région iliaque, comme dans la gastrite ou la colite, ou du côté droit, comme dans le cas d'un dysfonctionnement hépatique, le diagnostic est compliqué par une altération de la digestion due à une défaillance de la conduction des impulsions le long des nerfs, et ici il est difficile déterminer la primauté;
- des perturbations de la miction et de la fonction érectile, qui se produisent également en raison d'une défaillance dans la conduction des terminaisons nerveuses.
Mais il y a un petit indice: l'aggravation se manifeste plus près de la nuit, augmente toutes les heures après le réveil en raison d'un pincement des nerfs dans le dos et après le repos passe, tandis que des troubles du travail du cœur ou d'autres organes internes. ils sont remarqués 24 heures sur 24.
Comment traiter l'ostéochondrose du rachis thoracique?
Le traitement de l'ostéochondrose de la colonne thoracique est une longue affaire, de plus, il est impossible de restaurer les tissus, il ne sera possible que de ralentir le processus et d'éviter qu'il ne s'aggrave. Mais cela ne signifie pas que vous pouvez vous calmer, vous réconcilier et ne rien faire, en réalisant la futilité des efforts, car le traitement vous donnera la possibilité de vivre et de travailler pleinement, et bien que les moyens négligés ne se terminent pas fatalement, ils gâcheront considérablement la vie.
Traitement avec des médicaments
Aux premiers symptômes de l'ostéochondrose, le traitement médicamenteux implique l'utilisation d'analgésiques, à ces fins, il est préférable de prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens.
Ils sont prescrits pendant 1 à 2 semaines, au cours desquelles, en règle générale, la douleur disparaît.
Vous pouvez combiner la prise de pilules, de gélules ou de suppositoires avec des analgésiques ou des compresses locaux (bien qu'ils puissent provoquer des allergies, donc avant utilisation, vous devez goutter sur une petite zone de la peau et attendre une demi-heure), des onguents similaires sont également qui convient.
Parfois, avec des douleurs de force spéciale, les anti-inflammatoires sont impuissants, puis les analgésiques sont conservés sous forme de compte-gouttes.
Dans certains cas, vous devez injecter des analgésiques le long de votre colonne vertébrale, la procédure s'appelle un bloc paravertébral et est effectuée par un médecin dans un hôpital.
Par la suite, des relaxants musculaires sont utilisés pour détendre les muscles, des diurétiques sont prescrits contre l'œdème autour des terminaisons nerveuses, et la circulation sanguine et la régénération tissulaire restaurent les trophées. À l'avenir, pour éviter les rechutes, vous devrez boire des chondroprotecteurs pendant plusieurs mois.
Traitement à domicile
À la maison, vous pouvez recourir à de nombreuses méthodes non pharmacologiques de traitement de l'ostéochondrose, à savoir:
- massage;
- Thérapie par l'exercice ;
- des exercices d'étirement;
- compresses et infusions pour normaliser le métabolisme dans les vertèbres.
En ce qui concerne le dernier point, vous pouvez conseiller ici de tels remèdes maison:
- frottez avec de la teinture de calendula, pour cela, prenez 200 grammes de vodka, d'alcool triple et d'alcool de camphre pour 100 grammes d'une fleur, insistez pendant 14 jours et frottez la zone touchée avant le coucher, en l'enveloppant d'un foulard chaud;
- Mélangez la même quantité d'écorces d'orange et d'herbe de mélisse et versez un verre d'eau bouillante, laissez reposer une heure, filtrez, ajoutez 1 cuillère à café chacun. teinture de valériane et de miel, boire ½ verre deux fois par jour pendant un mois.
Exercices pour la région thoracique.
Ce sont peut-être les exercices pour l'ostéochondrose dans la région thoracique qui seront les plus efficaces pour prévenir d'autres complications.
La gymnastique soulage la raideur, détend les muscles, les renforce et augmente l'activité physique d'une personne. Un entraînement constant et régulier accélère la circulation sanguine, élimine l'inflammation des racines nerveuses, réduit le stress sur la colonne vertébrale et cette thérapie par l'exercice convient non seulement aux dommages de la région thoracique, mais également à n'importe quelle partie de la colonne vertébrale.
Mais les médecins ne recommandent pas d'utiliser cet ensemble d'exercices pendant les périodes d'exacerbations sévères, avec une mauvaise santé générale, des problèmes de coordination, une pression artérielle élevée et des arythmies.
Avant l'entraînement, il est préférable de prendre une douche, d'étirer les muscles avec des massages et un échauffement.
Alors, les meilleurs exercices :
- soulevez vos épaules à tour de rôle 10 fois;
- tournez la tête sur le côté, gelant à des points extrêmes pendant quelques secondes;
- placez vos mains derrière votre dos sous vos omoplates, penchez-vous et figez pendant 10 secondes;
- en position debout, penchez-vous d'un côté, touchez le genou avec l'épaule, répétez dans l'autre sens;
- allongé sur le sol, nous mettons un rouleau sous la région thoracique, mettons nos mains derrière la tête et levons les épaules, puis nous déplaçons le rouleau un peu plus haut, ce mouvement vise à étirer cette partie de la colonne vertébrale;
- Allongé sur le ventre, nous soulevons la poitrine au-dessus du sol, d'abord avec les bras étendus vers l'avant, puis avec les bras étendus sur les côtés et enfin avec ceux reliés à l'arrière dans une serrure.
Cette charge permet d'oublier les problèmes de dos pendant de nombreux mois.
Massage
Le massage en cas d'ostéochondrose de la région thoracique aide à soulager la douleur, à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, à soulager les spasmes musculaires, à améliorer son tonus et à renforcer le trophisme du cartilage intervertébral.
En règle générale, le cours ne commence pas immédiatement le premier jour, mais après 3-4 jours, lorsque les principales sensations désagréables ont déjà disparu, dans de rares cas, le masseur peut aider pendant la période d'exacerbation.
Les premières séances doivent être douces, sans pression excessive sur les tissus ; les mains habiles et les machines de massage spéciales conviennent comme outils. Cela ne vaut pas la peine de faire un massage sans la bonne expérience et la bonne éducation ; Cela ne peut qu'aggraver le problème, alors ne lésinez pas sur un cours d'un professionnel.
Thérapie manuelle
A première vue, la thérapie manuelle s'apparente au massage : les mêmes caresses avec les mains, mais en réalité, un chiropraticien, contrairement à un masseur, n'agit pas sur les muscles et la peau, mais sur les vertèbres elles-mêmes, ce qui demande plus de force et d'habileté. . .
Il utilise des techniques de percussion, l'alternance de tension et de relaxation des muscles, la flexion de la colonne vertébrale pour éliminer les altérations de la structure de la colonne vertébrale et des méthodes instrumentales dans le traitement des patients âgés.
Un professionnel de la thérapie manuelle peut améliorer le tonus des muscles du dos, restaurer la mobilité de la colonne vertébrale, corriger sa courbure et le prolapsus des vertèbres et améliorer la circulation sanguine.
La prévention est le meilleur traitement
Pour éviter l'apparition de cette maladie désagréable, vous devrez faire un effort, mais cela en vaudra la peine. Conseillé:
- surveiller le poids, car les kilos en trop sont un fardeau supplémentaire pour la colonne vertébrale;
- mangez bien et varié;
- éviter l'hypothermie de la colonne vertébrale;
- faire du sport, surtout lors d'un travail sédentaire, la natation est parfaite ;
- faire des pauses et s'échauffer au travail (certains exercices du complexe précédent feront l'affaire);
- changez de pose lorsque vous êtes longtemps devant l'ordinateur, une table;
- éviter un stress excessif sur la colonne vertébrale.
Ajustement nutritionnel
L'état des articulations, des vaisseaux sanguins et des os dépend directement de la nutrition, et si des symptômes d'ostéochondrose apparaissent, cela vaut la peine de les corriger. Il vaut donc la peine d'exclure :
- viandes fumées qui obstruent le corps;
- frit, provoquant l'apparition de kilos en trop;
- douce;
- soda, particulièrement sucré.
A la place, allez sur :
- viande bouillie et bouillons de porc, de poulet et de lapin;
- des légumes;
- des légumes;
- produits laitiers, en particulier kéfir, fromage et fromage cottage;
- poisson bouilli au moins une fois par semaine;
- fruits, les pommes sont meilleures.
Corriger les postures dans un rêve.
L'ostéochondrose de la poitrine dicte ses propres règles même dans un rêve, vous obligeant à choisir les postures les plus correctes. Vous devrez abandonner votre repos abdominal préféré ; Dans cette position, la tête est renversée et les vaisseaux sanguins sont comprimés, ce qui affecte la circulation sanguine dans le cerveau.
Les meilleures poses pour la maladie sont :
- sur le côté, lorsque tous les organes et membres sont au repos et non comprimés ;
- dans le dos;
- En position fœtale avec les jambes fléchies vers la poitrine, les muscles du dos se détendent bien.
Je note que vous n'aurez pas à faire moins attention au lit, il doit être avec une base solide, un matelas orthopédique dur et un petit oreiller sur lequel seule la tête est posée sans épaules, appuyée au niveau du corps. Nous devrons dire au revoir à notre matelas moelleux préféré et à un énorme oreiller en plumes.
Position assise
Même assis avec une ostéochondrose chronique devrait être correct ! Conseils à suivre scrupuleusement :
- évitez les meubles rembourrés;
- choisissez une chaise de manière à ce que les jambes atteignent le sol et que la profondeur soit aux 2/3 de la cuisse;
- Il devrait y avoir beaucoup d'espace sous la table lorsque vous êtes assis afin que vous n'ayez pas à plier les jambes ;
- avec une longue séance toutes les 10-15 minutes, changement de position, échauffement, marche ;
- assurez-vous que votre dos repose sur votre dos;
- ne vous penchez pas en avant pour éviter les tensions musculaires ;
- pendant la conduite, placez un rouleau sous le bas du dos pour préserver la courbure physiologique ;
- Même en vous relaxant sur un canapé ou un lit, changez de position toutes les heures, détendez les muscles de votre dos et étirez-vous.
L'ostéochondrose n'est pas une maladie mortelle, mais une maladie très désagréable qu'il faut contrôler dès les premières manifestations. Vous savez maintenant quoi rechercher, comment reconnaître plusieurs symptômes, quels exercices faire avec l'ostéochondrose et la surmonter. Osez et soyez en bonne santé !